Geen fan van de sportschool? Goed nieuws: twee of drie keer per dag een paar minuten bewegen maakt je al fitter, sterker en energieker. Experts vertellen hoe je de ‘snacktiviteit’ in zelfs de drukste agenda gepast krijgt.
Categorieën
Geen tijd om te sporten? Deze mini-workouts maken je met een paar minuten per dag al fitter
