‘Meestal een zeurende pijn in de lage rug’: zo voorkom je klachten door zware rugzak

Maandag zijn de schoolvakanties in alle regio’s weer voorbij. Scholieren moeten soms wel heel veel meesjouwen naar hun lessen, met een overvolle rugzak tot gevolg. Hoe kun je klachten voorkomen? Rug- en nekexpert Wouter Claesen legt het uit.